F R Ö B R Ö D
1. B R Ö D // 9 0. M I N U T E R
I N G R E D I E N S E R:

fröknäcke och grön ärtröra – recept och foto Josefin
Krüger.
2 msk fiberhusk
4 dl vatten
3 dl solrosfrön
3 dl pumpafrön
2 dl sesamfrön
2 dl linfrön
1/2 dl smält kokosolja
havssalt
1/2 dl russin
S Å H Ä R G Ö R D U :
Sätt ugnen på 175 grader.
Blanda fiberhusk med vatten. Låt svälla 10 minuter.
Rör i resterande ingredienserna.
Lägg i en bakplåtspappersklädd brödform. In i ugnen ca 60 minuter.
Låt brödet svalna helt innan du skär upp det.